Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
 

Šest mitova o hrani u koje ljudi još veruju

Neki bizarni mitovi o hrani su još uvek aktuelni i ljudi u njih veruju. Ovih šest mitova daleko su od istine:

1. Progutana žvakaća guma 

Ako ste progutali žvaku, nemojte paničariti, kaže gastroenterolog Rodžer Lidl. Mnogi ljudi veruju da progutanoj žvakaćoj gumi treba sedam godina da izađe iz tela. Lekari sa Univerziteta medicine Djuk kažu da to nije istina. 

"Naš probavni sistem je jak – ako može da svari odrezak, može i žvaku. Ne postoji određeni vremenski period da se svari žvaka jer on zavisi od osobe do osobe", ističe doktorka Lisa Ganjhu. 

2. Hrana posle 20 časova 

Postoji mit da ćete smršati ako prestanete da jedete nakon 20 časova. Kasna večera je problematična ako jedete velike količine kalorične hrane. Obroci nakon 20 časova nisu povezani s gubitkom kilograma, ako i ostatak dana ne pazimo šta jedemo ili vežbamo, sudeći po istraživanju Obesity Rewievs iz 2012. godine. 

3. Jaja su loša 

Prema novijim istraživanjima, nivo holesterola u jajima je znatno niži nego kako se ranije smatralo. Iako preterivanje može dovesti do povišenog holesterola, konzumacija četiri jajeta nedeljno neće povećeti rizik od bolesti srca, piše fitness.com. 

4. Šargarepe poboljšavaju vid 

Da, šargarepa sadrži A vitamin koji je dobar za vid, ali to ne znači da ćete dobiti supermoći i pobediti dalekovidost ili kratkovidost, piše Index

5. Pravilo tri sekunde 

Mnogi ljudi veruju da je hrana koja je pala na pod i dalje sigurna za konzumaciju ako je pojedu u roku od tri sekunde. Ovo jednostavno nije istina, rizikujete da se zarazite raznim bakterijama s poda, kaže doktorka Alisa Ekerlej za britanski Telegraf. 

6. Jabuke čiste zube 

U mitu da jabuka čisti zube ima nešto i istine, ali nemojte se zavaravati da je dovoljno pojesti jabuku umesto pranja zuba četkicom i pastom za zube ili koncem.

Izvor: index.hr, B92

   

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Teslić danas.


Magazin Najčitanije