Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
 

Sok za mršavljenje

Izbacite toksine iz organizma, a sa njima i masnoće, uz ovaj ukusan napitak. Smršaćete i osećaćete se mnogo bolje, imaćete više energije i elana, tako neophodne za proleće pred nama. Za njegovu pripremu potrebno vam je: 1 l vode, 1/2 grejpfruta, 1 mandarina, 1 krastavac, 4-6 većih listića sveže nane i led.

 

Krastavac iseckajte, grejp i mandarinu oljuštite i iscepkajte na kriške, ubacite sve u stakleni bokal, prelijte ih vodom i stavite u frižider. Ostavite da odstoji preko noći, pa sutradan promešajte i pijte tokom celog dana.

Ako vas zanima kako ovaj napitak tako blagotvorno deluje na organizam, evo objašnjenja: grejpfrut obiluje vitaminom C, a sadrži i vitamine A, E, K, vitamine B grupe, kao i flavonoide koji imaju antioksidativno dejstvo. Pritom je bogat kalcijumom, folnom kiselinom, fosforom i kalijumom. Mandarina niveliše šećer u krvi i ubrzava potrošnju kalorija. Krastavac pojačava osećaj sitosti. S obzirom na to da je prirodni duiretik, smanjuje nadutost i čisti telo od toksina. Nana ubrzava probavu i umiruje želudac.

Izvor: novosti.rs

   

Izneseni komentari su privatno mišljenje autora i ne odražavaju stavove redakcije Teslić danas.

Magazin Najčitanije