Zahvaljujući svojim snažnim ljekovitim svojstvima, posebno protivupalnim i antioksidativnim djelovanjima, kurkuma je postala cijenjen dodatak svakodnevnoj prehrani, naročito zbog pozitivnog uticaja na krvni pritisak i holesterol.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Jedna od najpoznatijih prednosti kurkume je njena sposobnost da pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Zahvaljujući svojim prirodnim svojstvima, kurkuma može doprinijeti opuštanju krvnih sudova i poboljšanju cirkulacije, što olakšava protok krvi i smanjuje opterećenje na srce. Redovnim unosom kurkume moguće je pomoći tijelu u održavanju stabilnog krvnog pritiska.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Osim toga, kurkuma se pokazala korisnom i u regulaciji nivoa holesterola. Pomaže u snižavanju tzv. lošeg holesterola i triglicerida, što ima pozitivan uticaj na zdravlje krvnih žila i smanjuje rizik od srčanih tegoba. Uvođenjem kurkume u svakodnevnu ishranu može se postići prirodna ravnoteža lipida u krvi.
Za one koji žele kurkumu koristiti kao podršku zdravlju, postoji više načina. Ipak, važno je obratiti pažnju na količinu i moguće reakcije organizma.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kod osoba koje već imaju nizak krvni pritisak, kurkuma može dodatno sniziti vrijednosti, što može izazvati osjećaj slabosti. Takođe, ako se koristi zajedno s lijekovima, posebno onima koji utiču na zgrušavanje krvi ili nivo šećera, potrebno je biti oprezan kako ne bi došlo do neželjenih posljedica.
Kurkuma se jednostavno može uvrstiti u svakodnevnu rutinu - bilo kao začin u jelima, topli napitak ili dodatak prehrani. Redovna i umjerena upotreba može pružiti brojne koristi za zdravlje, posebno kada je riječ o očuvanju normalnog krvnog pritiska i zdravih nivoa holesterola.
Kurkuma je prirodan način da se podrži rad srca i krvnih sudova, a njena upotreba je jednostavna, dostupna i učinkovita za svakodnevnu njegu zdravlja, prenosi Kliks.
(ATV)
